目前研究所知，人体缺磁会引发多种疾病。细胞缺磁会加速衰老，血液缺磁会增加粘稠度，导致心脏负担加重。从而使血液，神经，泌尿，消化系统发生疾病，在生理上，表现出神经失调和情感失调，新陈代谢紊乱，细胞死亡加快。在临床上，则出现腰酸背痛，胸闷，******，头疼，浑身不适等症状。

    医学研究证明，新生的细胞含量可以延缓细胞衰老。研究还表明，青年人的血液中磁的含量远远高于老年人。那么在生活中我们究竟怎样才能预防磁所带来的这些疾病呢？这有一些妙招推荐给大家！

    首先，经常使用磁疗保健产品是一个不错的选择，因为磁疗可以促进血液循环，加速人体所需要的生物酶的合成，活化蛋白质等生物分子，从而提高机体免疫功能，增加人体细胞组织的再生能力，增加养分和酵素的供应，促进身体健康。

    其次，注意补充人体磁力，调整体内的磁平衡。久居高楼者，多到郊外散步，活动，晒太阳等。在平时的饮食中补充各种矿物质，维生素，常吃蔬菜和水果，使体内电解质达到平衡，同时注意体育锻炼。体育运动则是促进剂，推动机体产生生物磁。然后通过自身调节达到磁平衡。

    ***后，常到远离城市的郊外和山野，常饮一些天然矿泉水等。总之，加强人体自身锻炼，增强人体体质，共同营造美好幸福人生！